|
||
|
Тест
На какой стадии «Синдрома белого воротничка» Вы находитесь
1. Для того чтобы встать утром мне:
а) достаточно нескольких звонков будильника, и я встаю с мыслью: «Как же много сегодня я сделаю»;
б) достаточно несколько звонков будильника, чашка кофе и/или несколько сигарет, и я просыпаюсь с мыслью: «Опять»;
в) не только утром, но и на протяжении всего дня не оставляет мысль: «Зачем все это?».
2. Для меня работа – это:
а) радость и способ совершенствования;
б) способ заработать деньги и/или профессионально совершенствоваться;
в) раньше работа была для того, чтобы человек жил, а теперь человек живет, чтобы работать.
3. Личная жизнь для меня – это:
а) ради работы – она может подвинуться;
б) самое главное работа – а уже потом все остальное;
в) а Вы про что?
4. Мой рабочий день на протяжении месяца равен:
а) больше девяти часам с выходными в субботу и воскресенье;
б) более 11 часов;
в) более 12 часов.
5. Когда я выхожу за двери офиса, после рабочего дня, первая моя мысль:
а) «Потрудился, а теперь пора отдохнуть»;
б) Я все также думаю о работе;
в) Как все надоело!»
6. Когда я работаю:
а) удивляюсь, что уже закончился рабочий день;
б) Иногда погладываю на часы;
в) С нетерпением жду окончания рабочего дня.
7. Я засыпаю:
а) без проблем;
б) несколько часов ворочаюсь – все мысли о работе;
в) мне трудно заснуть. Иногда даже совсем не получается.
После ответов на вопросы теста посмотрите, если у Вас преобладают ответы «а», то у Вас, скорее всего, формируется «Синдром белого воротничка», если преобладают «б» – синдром находится в стадии развития, «в» – «Синдром белого воротничка» находится у Вас в стадии исчезновения (перерождения).
Стадия зарождения «Синдрома белого воротничка» характеризуется тем, что время и результативность Вашего труда растет, но все чаще наступает разочарование результатами труда. Все чаще после того, как закончился рабочий день, Ваши мысли возвращаются к работе, а личная жизнь все больше теряет законно положенное для нее время.
Стадия развитиясиндрома отличается тем, что Вы все больше посвящаете времени работе, а личная жизнь как бы остается за кадром. Вам все труднее отделаться от мыслей о работе, даже когда Вы отдыхаете. Все чаше перед сном и во время сна Вас посещают мысли о несделанной или незавершенной работе.
Стадия пика синдрома в первую очередь отличается тем, что Вам не хочется идти на работу, она уже не доставляет той радости, удовлетворения и радости. Возникают и развиваются проблемы со сном, а также резко снижается вес.
|
marijuana smokers "herb" stoned high Иглоукалывание от курения жизни врача «душа» зрения анализ извне people some drugs about there were their smoking Time Other like feelings experienced |